Effektive fremfriftstak

forward-paddling

Forward Paddling/effektive framdriftstak, med ho Kate eller ho Anna. Fredag heldag.

Effektiv fremdriftspadling er vel det mest grunnleggende i padling og alle andre padle-skills er basert på dette. Det har mest å gjøre med teknikk og stil, enn styrke og rå makt. Så i denne ws skal du lære hvordan du kan ta i bruk kjernemuskulatur når du padler, slik at du kan spare de mindre muskalene til å drikke te og spise kake etterpå 🙂 Hvis du har lyst til å lære hvordan din padling kan se lekende lett ut, så er dette workshoppen for deg, og den passer for alle, uansett padlenivå….

Efficient forward paddling is the foundation upon which all our other kayak skills are based. It has far more to do with style and technique than brute force and strength. In this workshop we will learn how to make best use of our strong core muscles and spare the smaller arm muscles for tea and cakes afterwards. If you would like to make your paddling look effortless, this could be the workshop for you. Suitable for all levels of experience